Как убрать запах пота из спортивной одежды
Футболка только что из стиральной машины, но стоит начать разминку — и знакомый запах возвращается. Со спортивной одеждой это случается чаще, чем с обычной, и виноваты не вы и не порошок. Запах держится в самих волокнах, и избавиться от него помогают привычки после тренировки, а не только стирка.
Короткий ответ
Запах дают бактерии, которые разлагают пот, а синтетические спортивные ткани удерживают его сильнее хлопка. Не оставляйте мокрую форму в сумке: выверните и просушите её сразу или стирайте в тот же день. Стирайте наизнанку, не перегружайте барабан, не злоупотребляйте кондиционером и сушите вещи полностью на воздухе. Стойкий запах можно попробовать снять замачиванием в прохладной воде с уксусом. А чтобы форма меньше пропитывалась потом, уменьшите пот в подмышках антиперспирантом.
Почему спортивная одежда пахнет сильнее
Свежий пот почти не пахнет. Запах появляется, когда бактерии на коже и на ткани разлагают его компоненты. Подробно об этом — в статье «Почему пот пахнет и как убрать запах».
Ткань тоже имеет значение. В исследовании 2014 года 26 человек после занятия на велотренажёре сдали футболки из хлопка и полиэстера. Полиэстеровые пахли заметно сильнее и неприятнее, а на синтетике лучше размножались определённые бактерии — микрококки. Поэтому функциональная спортивная форма, удобная на тренировке, требует более внимательного ухода.
Сразу после тренировки
Больше всего запаху помогает время: тёплая влажная одежда в закрытой сумке — лучшие условия для бактерий.
- Достаньте форму из сумки как можно скорее, лучше сразу после зала.
- Если стирать сегодня не получится, выверните вещи и повесьте сушиться на воздухе, а не бросайте в корзину комом.
- Носите для формы отдельный сетчатый или тканевый мешок, а не герметичный пакет.
- Не надевайте одну и ту же футболку на несколько тренировок подряд без стирки.
Как стирать спортивную форму
Начните с ярлыка: температура и режим, которые указал производитель, важнее любых универсальных советов. Затем добавьте несколько простых правил.
- Стирайте вещи наизнанку: самая пропитанная потом сторона — внутренняя.
- Не перегружайте барабан, чтобы вода и средство проходили через ткань.
- Не добавляйте больше порошка или геля, чем нужно: излишки хуже выполаскиваются.
- Умеренно пользуйтесь кондиционером для белья: многие производители спортивной одежды не рекомендуют его, потому что он оставляет на волокнах плёнку.
- Зону подмышек и воротник перед стиркой можно обработать средством для стирки и оставить на несколько минут.
Если запах остался после стирки
Домашний способ, который часто советуют для стойкого запаха, — замочить вещь на 30–60 минут в прохладной воде с небольшим количеством столового уксуса, а затем постирать как обычно. Сначала проверьте на незаметном участке, не смешивайте уксус с хлорсодержащими средствами и не используйте этот способ, если ярлык запрещает замачивание.
Сушите форму полностью — на воздухе, в проветриваемом месте. Влажная вещь, убранная в шкаф, снова начнёт пахнуть. Горячая сушка в машине может повредить эластичные волокна, поэтому сверяйтесь с ярлыком.
Если запах не уходит после нескольких таких стирок, ткань, вероятно, уже сильно им пропиталась. Иногда проще заменить старую футболку, чем бесконечно её перестирывать. О белых и жёлтых следах в зоне подмышек мы рассказали в статье «Пятна от пота на одежде: откуда берутся жёлтые и белые следы».
Как сделать, чтобы форма меньше пропитывалась
Самый пропитанный участок спортивной футболки — подмышки. Если там меньше пота, ткани меньше впитывают и запах накапливается медленнее.
- Принимайте душ после тренировки и вытирайтесь насухо перед тем, как надеть чистую одежду.
- Для занятий выбирайте свободный крой и функциональную ткань, а для дороги домой — хлопок.
- Наносите антиперспирант накануне вечером, а не перед тренировкой: утром на влажную после разминки кожу он ложится хуже.
- Если запах тела резко изменился без понятной причины, обсудите это с врачом.
Итог: чистая форма начинается с сухих подмышек
Правильная стирка убирает запах, который уже есть. Чтобы его было меньше, нужно уменьшить пот там, где форма пропитывается сильнее всего.
OKEY — антиперспирант для подмышек для женщин и мужчин, без отдушки, поэтому после тренировки его запах не смешивается с запахом пота и ткани. Флакон 35 мл с роликом. Наносите его вечером перед сном тонким слоем на полностью сухую кожу и утром смывайте остатки, как сказано в инструкции; перед утренней тренировкой ничего добавлять не нужно. Цена — 7990 ₸, купить можно на Kaspi по кнопке ниже. Если средство не подойдёт, флакон можно вернуть в течение 14 дней.
