Тер және қант диабеті: тер қашан қанттың төмендегенін білдіреді

Кенеттен тер шықса: қантты тексеріңіз

Диабеті бар адамдарда кенеттен терлеудің басты себебі — гипогликемия, яғни қандағы қанттың тым төмендеуі. NHS оны әдетте 4 ммоль/л-ден төмен деңгей деп анықтайды, американдық CDC — 70 мг/дл-ден төмен (шамамен 3,9 ммоль/л). Қантты төмендететін дәрілер кейде қантты қажетінен көп түсіреді: NHS жиі себептердің қатарында инсулиннің тым үлкен дозасын және тамақты өткізіп алуды атайды.

Гипогликемия кезінде тер әдетте жалғыз келмейді. NHS пен CDC атайтын белгілер:

• терлеу, көбіне кенеттен және суық;
• қолдың қалтырауы, жүректің жиі соғуы;
• аштық, бас айналу, әлсіздік;
• еріннің шымырлауы;
• ашуланшақтық, ойдың шатасуы.

Бірден не істеу керек

Егер глюкометр 4 ммоль/л-ден төмен көрсетсе немесе белгілер гипогликемияға ұқсаса, NHS бірден тез сіңетін тәтті нәрсе жеуге немесе ішуге кеңес береді: кішкене стақан шырын немесе тәтті газдалған сусын, бірнеше глюкоза таблеткасы. 10–15 минуттан кейін қантты қайта тексеру керек. Егер ол әлі де 4 ммоль/л-ден төмен болса — қайталап, тағы 10 минуттан кейін тексеріңіз. Қант көтерілгенде, ол қайта түсіп кетпеуі үшін тоқтау тамақ жеген жөн.

Нақты тәртіпті — қолыңызда не және қанша болуы керегін — эндокринологпен келісіңіз: бұл сіз қабылдайтын дәрілерге байланысты.

Таңертең жастық дымқыл болса

Гипогликемия ұйқыда да болады. NHS түнгі терлеудің себептерінің қатарында қандағы қанттың төмендеуін, ал Халықаралық гипергидроз қоғамы (IHHS) қант диабеті мен гипогликемияны атайды. CDC ескертеді: адам төмен қанттан оянуы мүмкін, бірақ бұған сенуге болмайды.

Егер диабетіңіз болып, түнде жиі терге малшынып оянсаңыз, бұл туралы дәрігерге айтыңыз. NHS гипогликемия түнде болса, дәрігерге баруға жеке кеңес береді. Түнгі тердің басқа себептері — «Түнгі терлеу: қашан қалыпты, қашан дәрігерге бару керек» мақаласында.

Себеп нервте болса

Ұзақ жылғы қант диабеті ішкі ағзалар мен тер бездерін басқаратын нервтерді зақымдауы мүмкін. Мұны вегетативтік (автономдық) нейропатия деп атайды. АҚШ-тың Ұлттық диабет институты (NIDDK) оның термен байланысты екі көрінісін сипаттайды:

• түнде немесе тамақ ішкенде қатты терлеу;
• біркелкі емес терлеу: дененің бір бөлігі терлеп, екіншісі құрғақ қалады немесе тер бездері мүлде дерлік жұмыс істемейді.

Неге тер мүлде шықпауы мүмкін

NIDDK деректері бойынша, дәл осы нейропатия «байқалмайтын гипогликемияға» әкелуі мүмкін: қант төмендейді, бірақ әдеттегі белгілер — тер, қалтырау, жүрек соғуы — болмайды. CDC бұл қанттың қатты төмендеу қаупін арттыратынын қосады. Сондықтан диабет кезінде тердің болмауы қанттың қалыпты екенін дәлелдемейді: глюкометрге немесе дәрігер тағайындаса, үздіксіз мониторинг датчигіне сүйеніңіз.

Шұғыл көмек қашан қажет

Егер диабеті бар адам есінен танса, жауап бермесе, оның құрысуы болса немесе тәтті нәрсені қайта қабылдағаннан кейін де қант көтерілмесе, жедел жәрдемге (103 немесе 112) қоңырау шалыңыз. NHS пен NIDDK ауыр гипогликемия кезінде адамға айналасындағылардың көмегі және, дәрігер алдын ала тағайындаса, глюкагон егу қажет екенін жазады. Есінен танған адамға тамақ немесе сусын беруге тырыспаңыз.

Егер тер жиірек, әсіресе түнде немесе тамақ ішкенде шыға бастаса, төмен қант қайталанса немесе оның жақындағанын сезбей қалсаңыз, дәрігерге баруды кейінге қалдырмаңыз.

Қорытынды: алдымен қант, содан соң антиперспирант

Диабет кезінде кенеттен шыққан тер — антиперспирант жағуға емес, қантты тексеруге себеп. Антиперспирант диабетті емдемейді және ағзаның маңызды белгісін жасырмауы керек.

Бірақ диабеті бар көп адам қант қалыпты кезде де қатты терлейді — мысалы, жастайынан қолтығы немесе алақаны. Мұндай жергілікті терлеуге антиперспирант сай келеді. OKEY-ді тек бүтін теріге жағыңыз: диабет кезінде NHS табандағы күлдіреуік пен жарықшақты дәрігерге көрсетуге кеңес береді.

OKEY — әйелдер мен ерлерге арналған, хош иіссіз ұзақ әсерлі антиперспирант; роликті 35 мл флакон. Ол терлеуге бейім барлық аймаққа сай келеді. Нұсқаулық бойынша оны кешке ұйықтар алдында таза, толық құрғақ және зақымдалмаған теріге жұқа қабатпен жағып, таңертең қалдығын жуады. OKEY-ді Kaspi-де 7990 ₸-ге сатып алуға болады, флаконды 14 күн ішінде қайтаруға болады. Тұрақты клиенттерге біздің okeystaydry.com сайтында — 6990 ₸, Flip беру пунктіне жеткізу тегін, қайтарусыз. Сатып алу батырмасы — төменде.