Ерлер мен әйелдер неге әртүрлі терлейді

Бездер бірдей

Ерлер мен әйелдерде бірдей тер бездері жұмыс істейді. Эккриндік бездер дененің барлық жерінде дерлік бар және оны салқындатады, ал апокриндік бездер қолтық пен шапта орналасқан және жыныстық жетілумен бірге іске қосылады — Cleveland Clinic кішкентай балаларда дене иісінің болмауын осымен түсіндіреді.

Сондықтан мәселе «кімнің безі басқа» дегенде емес, дене қанша жылу өндіретінінде, гормондар бездерге қалай әсер ететінінде және теріде қандай бактериялар өмір сүретінінде.

Жаттығуда кім көбірек терлейді

Ер адам мен әйел бірдей жылдамдықпен жүгірсе, ер адам әдетте көбірек тер бөледі. Канадалық физиологтар Gagnon мен Kenny бұл айырмашылықтың қайдан шығатынын талдады. Оның басты бөлігі жынысқа емес, дене мөлшеріне және жүктеме кезінде дене қанша жылу өндіретініне байланысты: ірірек әрі ауырырақ адамға көбірек жылу шығару керек.

Зерттеушілер жылу жүктемесін теңестіргенде, орташа жұмыс кезінде ерлер мен әйелдер арасында айырмашылық дерлік болмады. Ол белгілі бір шектен жоғары ғана пайда болды: үлкен жылу жүктемесінде әйелдердің әр тер безі азырақ тер бөлді, ал жұмыс істеп тұрған бездердің саны шамалас болды.

• жаттығуда әйелдің азырақ терлеуі оның күнделікті өмірде нашар салқындайтынын білдірмейді;
• футболкадағы тер жыныстан гөрі салмаққа, жаттыққандыққа, ыстыққа және киімге көбірек байланысты;
• бір жыныстағы екі адам мүлде әртүрлі терлеуі мүмкін.

Гормондар және цикл

Әйелдерде терлеуге жыныс гормондары айтарлықтай әсер етеді. Жапон физиологы Nagashima шолуында (Temperature журналы, 2015) сипатталғандай, циклдің екінші жартысында, овуляциядан кейін дене температурасы жоғарырақ болады, ал терлеу бірінші жартысына қарағанда жоғарырақ температурада басталады.

Гормондар әсіресе жүктілік пен менопаузада қатты байқалады — бұл туралы «Жүктілік кезіндегі терлеу» және «Менопауза кезіндегі терлеу» деген жеке мақалалар бар. Ерлерде де тестостерон деңгейі төмендегенде, мысалы, қуық асты безінің обырын гормондық емдеу кезінде, термен бірге жүретін ыстық толқындар болады. Толығырақ — «Тер және гормондар» мақаласында.

Иіс те ерекшеленеді

Жаңа тердің иісі жоқтың қасы: иіс тері бактериялары апокриндік бездердің заттарын өңдегенде пайда болады. Troccaz және әріптестерінің зерттеуінде (Chemical Senses, 2009) әйелдердің қолтық терінде күкірті бар иіс бастамасы салыстырмалы түрде көбірек, ал ерлерде қышқылтым иіс бастамасы көбірек болды. Яғни «күшінен» гөрі иістің реңкі ерекшеленеді.

Cleveland Clinic ерлерде дене иісі мәселесі жиірек кездесетінін атап, оны қолтықтағы шаштың қалыңырақ болуымен байланыстырады. Иістің қалай пайда болатынын және не көмектесетінін «Тер неге иіс шығарады және иістен қалай арылуға болады» мақаласында талдадық.

Қатты терлеу бәрінде болады

Гипергидроз — салқындауға қажеттен әлдеқайда көп тер — ерлерде де, әйелдерде де кездеседі. Ол адамның қаншалықты «ер мінезді» немесе «күтімді» екеніне байланысты емес және ұялуға себеп емес. Егер тер жұмысқа, қарым-қатынасқа немесе ұйқыға кедергі келтірсе, «HDSS тесті: менде гипергидроз бар ма» тестінен және «Гипергидроз деген не және дәрігерге қашан бару керек» мақаласынан бастаңыз.

Егер тер кенеттен пайда болса, түнде шықса, салмақ жоғалтумен немесе қызбамен бірге жүрсе, дәрігерге қаралыңыз: NHS мұны тексерілуге себеп деп санайды.

Қорытынды: екеуіне бір құрал

Жыныстар арасындағы айырмашылық шынайы, бірақ шағын, және ол «ерлерге» және «әйелдерге» арналған антиперспирантты талап етпейді. Қанша, қай жерде терлейтініңіз және терінің қаншалықты сезімтал екені маңыздырақ. Құралдарды «Ерлер мен әйелдерге арналған антиперспирант: айырмашылығы бар ма» мақаласында толық салыстырдық.

OKEY — әйелдер мен ерлерге арналған, хош иіссіз ұзақ әсерлі антиперспирант; роликті 35 мл флакон. Ол терлеуге бейім барлық аймаққа сай келеді. Нұсқаулық бойынша оны кешке ұйықтар алдында таза, толық құрғақ және зақымдалмаған теріге жұқа қабатпен жағып, таңертең қалдығын жуады. OKEY-ді Kaspi-де 7990 ₸-ге сатып алуға болады, флаконды 14 күн ішінде қайтаруға болады. Тұрақты клиенттерге біздің okeystaydry.com сайтында — 6990 ₸, Flip беру пунктіне жеткізу тегін, қайтарусыз. Сатып алу батырмасы — төменде.